FLOW 4.0

Czym jest FLOW 4.0

Flow to termin pochodzący z psychologii pozytywnej, który opisuje stan pełnej koncentracji, satysfakcji i zaangażowania w wykonywaną czynność. Stan ten jest również czasami nazywany “strefą” lub “strefą optymalnej wydajności”.

Flow został po raz pierwszy zdefiniowany przez psychologa Mihaly Csikszentmihalyi w 1975 roku. To stan, w którym osoba jest całkowicie zaabsorbowana i skupiona na obecnej czynności, do tego stopnia, że zapomina o upływającym czasie i otaczającym świecie.

Csikszentmihalyi zauważył, że flow występuje, gdy człowiek jest zaangażowany w czynność, która jest ani zbyt łatwa, ani zbyt trudna, ale wymaga odpowiedniego poziomu umiejętności i wyzwań. Stan flow często wiąże się z pozytywnymi emocjami, takimi jak radość, satysfakcja i poczucie spełnienia.

Flow może występować w różnych kontekstach, takich jak praca, nauka, sport, sztuka czy granie w gry. Osiągnięcie stanu flow często przyczynia się do zwiększenia wydajności i kreatywności.

FLOW 4.0

Autorka programu

Istnieje wiele wtyczek, które ułatwiają dodawanie efektu paralaksy do witryny WordPress. Niezbędne dodatki do Elementora, ScrollMagic, Kreatura Slider Plugin do WordPress, zaawansowane tła WordPress, obraz paralaksy i nie tylko. Większość z nich wymaga jednak drobnych poprawek w kodzie.

Na przykład w przypadku obrazu Parallax wszystko, co musisz zrobić, to zainstalować go z repozytorium wtyczek WordPress i aktywować. Gdy to zrobisz, możesz dodać skróty do strony, które utworzą efekty paralaksy. Ich instrukcje są łatwe do wykonania.

Na przykład ScrollMagic wymaga pobrania go i dodania do podstawowej biblioteki w pliku HTML. Następnie trzeba trochę poprawić kod, w prostszej formie, takiej jak ta:

Program

Flow – Optimal States of Consciousness

The structure of flow spectrum
The Awareness of flow triggers
Psychophysiological indicators of flow states
Flow cycle – in and out protocoles
Flow mindset and higher goals of your business
Individual Flow Profile Mapping
Upgrade protocoles: mind – brain – body

Mental training – Attention & Concentration

Attention as a function of consciousness
The breath, mind and the change of the state of consciousness
System coherence – meditation and a mindful state
Relaxation, focus and the entry threshold
Maintaining a wide attention band
Body – mind – brain regeneration procedures

Deep Flow and System Synchronization

Outer environment of flow states – habit patterns recognition and overcoming distractions
Inner environment of flow states
Calibration of brain hemispheres
Breathwork and synchronization
In, sustain and out flow protocoles
Sleep quality and flow state reinforcement

Mastering the Flow

Intention and goal clarity
Maintaining the presence of mind
Flow states in action
Motivation, self – confidence and flow states
Information download and reading accuracy
Strengthening your growth mindset – curiosity, passion and devotion to your goals

Dla kogo jest ten kurs?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.vLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Korzyści Uczestnika

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Cechy kursu

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

[

6 Stylów Przywództwa

Istnieje wiele teorii przywództwa. Wśród nich 6 stylów przewodzenia wg Daniela Golemana, psychologa, który stworzył pojęcie inteligencji emocjonalnej. Jaki jest Twój? Jakie są jego mocne strony? Kiedy zapewnia zespołowi najwyższą efektywność, a kiedy staje się przyczyną porażki? W każdym pytaniu wybierz odpowiedź, która najbardziej do Ciebie pasuje.

1 / 10

Jako menedżer najbardziej utożsamiam się z zawołaniem:

“Co sądzisz na ten temat?”

“Ludzie przede wszystkim.”

“Chodźcie za mną.”

“Spróbuj tego.”

“Rób, co ci każę.”

“Rób natychmiast to co ja.”

2 / 10

W pracy lidera najważniejsza jest:

Umiejętność dobrego słuchania.

Dostrzeganie wszelkich problemów i konfliktów.

Inspirowanie innych.

Duże zaangażowania w każdego członka zespołu i nieskupianie się na najsilniejszych pracownikach.

Wzbudzanie respektu i podporządkowywanie pracowników.

Demonstrowania i egzekwowania działań w określony sposób.

3 / 10

Uważam, że prawdziwy lider przede wszystkim:

Nie może wychodzić z założenia, że musi znać się na wszystkim.

Nie może unikać krytycznego feedbacku.

Jasno i precyzyjnie przekazuje cel zespołowi.

Stara się wiązać cele osobiste pracownika z celami organizacji.

Stara się w pełni kontrolować przebieg i efekty działań.

Wdraża efektywne standardy.

4 / 10

Osobiście najbardziej zależy mi na:

Konsensusie i zadowoleniu wszystkich pracowników.

Harmonii i zrozumieniu w zespole.

Realizacji zadań. Dowożeniu.

Przewidywaniu, jakie kompetencje będą potrzebne w przyszłości.

Szybkiej realizacji wg mojego pomysłu.

Szybkim wykonywaniu zadań wg ustalonego standardu sposób.

5 / 10

W trakcie realizacji zadań najlepiej jeśli:

Decyzje podejmowane są wspólnie z zespołem.

Premiuje się aktywność i pomysłowość.

Zespół ma dążyć do wyznaczonego celu.

Pracownicy mogą realizować swoje potrzeby.

Ciągły monitoring i kontrola.

Wdrożenie efektywnych procedur.

6 / 10

Dobry lider:

Szanuje zdanie swoich pracowników.

Wspiera zespół, dba o dobrą współpracę.

Mówi dokąd ma dojść zespół, ale nie mówi jak ma to zrobić.

Angażuje się w rozwój mocnych stron.

Przede wszystkim wydaje polecenia.

Uczy i pokazuje, jak osiągnąć cel.

7 / 10

Skuteczny przełożony:

Wysłuchuje pomysłów współpracowników.

Chwali, daje pozytywne informacje zwrotne, pomaga.

Ukazuje cel i mobilizuje zespół.

Deleguje zadania i zachęca do pracy z uwzględnieniem kompetencji każdej osoby.

Oczekuje realizacji zadań zgodnie ze swoimi wymaganiami.

W razie potrzeby sam zabiera się do pracy, by udowodnić pracownikom efektywność wybranej metody.

8 / 10

W zespole:

Każdy pracownik jest ważny.

Każdego można i trzeba zrozumieć.

Najważniejszy jest cel.

Najważniejszy jest rozwój.

Liczy się szybkie i poprawne wykonanie zadań, nie kreatywność czy własna inicjatywa.

Standardy i sposób wykonania zadania.

9 / 10

Moim zdaniem:

Każdy pracownik jest współodpowiedzialny za rozwój przedsiębiorstwa.

Najważniejsza jest współpraca i komunikacja w zespole.

Najważniejsza jest wizja i autorytet lidera.

Najważniejsza jest samorealizacja i rozwój pracowników.

Wykonywanie poleceń.

Wysokie wyniki.

10 / 10

W pracy zespołu liczy się najbardziej:

Poznanie zdanie każdego pracownika.

Komunikacja i unikanie nadmiernej liczby procedur.

Efekty i skuteczność.

Rozwój każdego członka zespołu.

Skuteczność i dokładność.

Efektywność i zgodność z wymogami organizacji.

Zapraszamy do kontaktu

Czekamy na Ciebie skontaktuj się z nami i dowiedz się więcej

Magdalena Nowakowska

Business Trainer & Coach

+48 507 445 537

Waldemar Wawerski

Business Trainer & Facilitator

+48 507 445 529

Czym jest FLOW 4.0

FLOW 4.0

Autorka programu

Program

Dla kogo jest ten kurs?

Korzyści Uczestnika

Cechy kursu

Cechy kursu

Czekamy na Ciebie skontaktuj się z nami i dowiedz się więcej

Test osobowości w zespole

Szkolenie z komunikacji w zespole

Szkolenie z technik sprzedaży

Badanie kompentecji w zespole

Szkolenie - Mindfulness w biznesie

Coaching mocne strony